La Alegría Serena, es una alegría que no es consecuencia de nada. No es la alegría al recibir un regalo, después de un logro o un éxito, al encontrarse con alguien estimado por la calle…
La Alegría Serena se vive sin motivo concreto, sin causa, incluso a pesar de las circunstancias que nos rodean y que a menudo no nos gustan.
Esta Alegría no se genera fuera, sino que empieza dentro, en nuestro interior. Como un puntito pequeñito que se va expandiendo por todo el cuerpo y dibuja una sonrisa en nuestro rostro. Como un júbilo silencioso en nuestro corazón.
La Alegría Serena es la Alegría de Ser y emana de la sensación de Ser. Esto, por definición, es anterior a cualquier actividad mental.
La Alegría Serena no puede ser pensada, es una alegría sin mente, tranquila y maravillosa.
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